Si quieres que su final sea dulce pon en tu equipo de música la canción que te posteo.
miércoles, 30 de noviembre de 2011
Peligro en el camino
martes, 29 de noviembre de 2011
Tiburones o delfines
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con el corazón,
de paseo en bicicleta
lunes, 28 de noviembre de 2011
Linda Pulgosa está muy orgullosa.
Mí querida Linda Pulgosa se quedó encantada con aquel piropo que le echó el gregario de lujo: ¡No es nada pesada! Una conversación distendida sobre lo que habíamos vivido el viernes en el documental. Un apartado especial para hablar de la gran importancia de una gran mujer en la vida de un deportista (y de cualquier otro tipo) y un hasta la próxima semana fue todo lo que allí pasó. Era el final del otoño y cada oveja tenia que ir con su pareja.
Lo del viernes nos tenia entretenido a lo largo de toda la salida dominical. Un teatro lleno y una bonita historia, muy bien contada nos había removido algo por dentro. Todos hablaron bien de el. Me gusto mucho la pinta de su familia y la ternura con que hablaban sus hermanas del deportista de la familia.
En más de una ocasión se deslizó una lagrima sobre mi mejilla y no se muy bien por qué. Si se que es precioso que niños deportistas como IGNACIO, se empapen de ejemplos como el de Chechu. Que descubran a deportistas que son más que músculos en movimiento. Que se den cuenta que los logros deportivos son importantes pero que siempre estarán por encima los comportamientos humanos. La palabra gregario también es importante para andar por la vida. El compromiso con el grupo, la capacidad de esfuerzo y la solidaridad con los demás son actitudes que están muy bien.
viernes, 25 de noviembre de 2011
¡Por fin llega el viernes!
Lo cierto es que cuando empieza a sonar la música me concentro y empiezo a seguir los pasos de mi profesora y a flotar en una atmosfera muy bonita. No tengo ni un minuto de respiro hasta que llegamos a los estiramientos con que acabamos la sesión. Me encanta observar al grupo. Mis compañeros/as lo hacen muy bien y están en buena forma, poca chicha y bastante músculo. La música hace que me sienta bien y no importa demasiado si me pierdo en algún paso, enseguida me recupero y me vengo arriba. He de reconocer que en la última sesión y por unos instantes sentí la armonía entre mis movimientos y los sonidos que salían por los altavoces.
Cuando llega la música más tranquila e iniciamos la relajación me da tiempo a observar con más detenimiento los movimientos de mi profesora. Veo equilibrio, movimientos coordinados, un control corporal enorme y una tranquilidad que creo va más allá de lo meramente físico.
Cuando se apagan las luces y la música y me voy a la ducha me encuentro relajado y con una tranquilidad de espíritu que hace que esté pensando muy seriamente cómprame unas mallas de aerobic y una camiseta de tirantes ajustada a mi torso, para poder hacer los ejercicios con mayor comodidad (jajaja).
jueves, 24 de noviembre de 2011
miércoles, 23 de noviembre de 2011
Tendremos que esperar
martes, 22 de noviembre de 2011
¿De qué nos sirve cruzar caminos?
Pero en más de una ocasión me decepciona comprobar que viajar solo significa hacer kilómetros, muchos kilómetros. Que el viajero se llena la boca hablando de la generosidad de los lugareños, de como comparten los pocos alimentos que tienen, de como hacen de anfitriones sin conocerte. En esos países pobres la llegada de un viajero en bicicleta es todo un acontecimiento y supongo que al viajero eso le hace sentirse como en casa.
Pero, en ocasiones, esos viajeros se olvidan de lo vivido y aquí en nuestras ciudades se vuelven como los demás ciudadanos. No han aprendido nada de esa humildad. La palabra generosidad no esté en su diccionario. Solidaridad, compañerismo y otro montón de esas cualidades que tanto me gustan parece que han desaparecido de su vida diaria. ¡Es una pena!
Por contra existen esos otros viajeros que apenas han cruzado la frontera de su calle y que sí que tienen algo en común con las personas que tan generosamente te dan lo que les falta. Afortunadamente mi lista de teléfonos está llena de individuos como estos últimos y me lo demuestran a diario. Un abrazo para todos.
lunes, 21 de noviembre de 2011
Sentarse a escuchar
Que vivimos en un paraíso ya lo sabe todo el mundo, pero siempre me alegra que la gente de fuera sea de nuestra misma opinión.
Escuchaba mientras almorzaba en la mesa de madera de la imagen a mi compañero contarme la anécdota siguiente:
Hace unos días, en los recepciones posteriores a la entrega de los premios Príncipe de Asturias entregaban a Leonard Cohen un libro de poetas asturianos. Los poemas iban acompañados de unas magnificas fotografías de las montañas asturianas realizadas por Arrojo. Nada más ver las imagenes Cohen preguntó a su interprete si las fotografias eran de Asturias. Al contestarle afirmativamente le instó a que le llevase a verlos inmediatamente, a lo que la interprete le tuvo que decir que las montañas no estaban demasiado cerca y que el protocolo no le permitia acercarse a Los Picos de Europa en aquel momento.
viernes, 18 de noviembre de 2011
jueves, 17 de noviembre de 2011
Una bonita manera de espezar la jornada laboral
El mismo parque de ayer pero a distinta hora y en distinta situación. Me dirijo a mi trabajo en mi querida blue. Las mismas calles, los mismos semáforos, los mismos autobuses y las mismas emisiones de humo invadiendo mi espacio vital. Los mismos ciudadanos que se dirigen a su trabajo con la misma cara de todos los días.
Hoy mi dieta ha variado. He cambiado el clásico trigo inflado de marca blanca, por unas riquísimas galletas que me ha regalado la buena de Montse.
Ataco la última subida que me llevará al trabajo y cuando está a punto de acabarse, levanto la vista y veo mi ciudad con un oscuro cielo azul enmarcado por un potente arco iris que me sorprende. Pasado el primer instante decido dejar de dar pedal, dar media vuelta y volver a un lugar con mejor visibilidad para inmortalizar el momento. Una veterana que pasaba por allí me insta a mandar la fotografía a la televisión. Yo la contesto que me la reservo para mi, recojo la cámara y continuo feliz mi camino hacia mi apasionante trabajo. Ya he encontrado una buena razón para sentir que el día ha merecido la pena.
miércoles, 16 de noviembre de 2011
el hombre del traje gris tirando a azul
De siempre me ha gustado escuchar el fuerte sonido de las gaitas en lugares abiertos, pero aquello se veía que tenia que cambiar mucho para sonar como el muchacho pretendía.
Me acerque y rápidamente entablamos conversación. Estaba ensayando y lo hacia en aquel lugar para no molestar, según me comentó. Yo creo que se escondía porque sentía pudor o algo parecido. Era innegable el entusiasmo que el hombre del traje gris mostraba hacía su hobby numero uno.
Le faltó tiempo para invitarme a una birras aquella bonita noche de sábado. Como en la canción de Sabina pacto de caballeros, todos los gastos de la noche corrieron a su cargo. Recorrimos la ciudad en su poderoso todo terreno, mientras sonaba en su potente equipo AC/DC. Me pareció un tipo tímido, generoso, listo y con un gran sentido del humor, pero con una gran dificultad para mostrarse tal y como era.
La cerveza negra hizo que viésemos la vida de color rosa y que nuestras lenguas salieran a pasear con enorme facilidad. Descubrí un hombre profundamente enamorado. Una persona ejemplar en su manera de actuar y muy coherente, pese a vivir rodeado de lujos.(¿Será cierto lo que me comentó?) No se su nombre ni a que dedica su tiempo libre, pero si se que su gaita un día sonara como las demás gaitas y que yo le encontraré en algún lugar luminoso. Se que se sentirá orgulloso de su música. Se que su traje dejará de ser gris para convertirse en azul, un azul cielo como su generosidad o un azul mar como su bondad.
Se que ese día me llamará y me llevará en su reluciente todo terreno a un profundo valle y desenfundará una bonita gaita con roncón y tocará algo que suene a música de verdad, música de la buena, música de la que te hace sentir. Se marcho con mi número de teléfono y prometió llamarme el día que eso ocurra. Ese día seré yo el que corra con todos los gastos que origine la velada y prometo que será una velada muy, muy sonada.
martes, 15 de noviembre de 2011
A 190 pulsaciones por minuto
Espero que los corredores y los que hicieron que todo funcionase a la perfección disfruten de la canción que te posteo a continuación.
lunes, 14 de noviembre de 2011
viernes, 11 de noviembre de 2011
Spining en una tarde lluviosa
Colocarme en una buena bicicleta estática y encontrar a mi admirado "De la Mancha" fue todo uno. Rápidamente me puse a rodar pues mi objetivo era hacer una hora a un buen ritmo y experimentar sensaciones.
Mi Ipod en modo aleatorio me empezaba a suministrar música de lo más diverso. Los Secretos, B.B.King, Marvin Gaye, Billy Ray , Otis Rush, Fito,Marlango, Sabina, James Brown, Luther Allisón, Cohen etc.
Pude comprobar que la música que escucho es demasiado lenta para el 70% al que quería pedalear. Solamente Give me back my wig me puso al ritmo de mi plan de entrenamiento. Pero he decir que es divertido desconectar del mundo de los sonidos y dejarte llevar por la melodía de bonitas canciones, mientras ves el sudor de tu cuerpo caer a tu alrededor y empapar la vestimenta.
La vuelta a la calma o periodo de relajación fue la guinda del pastel. Diez minutos de estiramientos y una hora y media de SPA me pusieron en órbita para el resto de la semana, o quizás para el resto del mes.
P.D. Recupero para este post una vieja foto hecha en El Molín de Puerto, uno de los lugares más bonitos del concejo de Gozón.
jueves, 10 de noviembre de 2011
¡Ese ojo me encanta!
Hoy estoy pensando en algunas personas que se acercan últimamente a esta bitácora. Pienso en Paco que abrirá este blog en algún mar lejano, en mi nuevo brothers que siempre está ahí y que se presenta cuando le necesito,pienso en Vanesa que ha pasado de exalumna a algo más importante, en el misterioso Javier que me sigue desde Londres, en los amigos del Levante, en esa bicilover que acaba de llegar a este, nuestro mundo,en esos muchachos que escuchan mi música, y en todos los colegas que , a diario, me hacen comentarios sobre lo que posteo.
Todo este rollo para colgar una fotos que ya son historia y que me apetecía mostrar.
Todo este rollo para colgar una fotos que ya son historia y que me apetecía mostrar.
miércoles, 9 de noviembre de 2011
martes, 8 de noviembre de 2011
Bueno, sabio, generoso.
- Un hombre bueno es aquél que trata a los otros como a él le gustaría ser tratado. Un hombre generoso es aquél que trata a otros mejor de lo que él espera ser tratado. Un hombre sabio es aquél que sabe cómo él y otros deberían ser tratados, de qué modo y hasta qué punto. Todo el mundo debería ir a través de las tres fases tipificadas por estos tres hombres.
Alguien le preguntó:
-¿Que es mejor: ser bueno, generoso o sabio?
- Si eres sabio, no tienes que estar obsesionado con ser bueno o generoso. Estás obligado a hacer lo que es necesario.
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cuentos chinos,
palabras bonitas
lunes, 7 de noviembre de 2011
Excursiones de larga duración
Cuando acabas te das cuenta que siempre se llega a casa y siempre aceptas como una buena experiencia lo que te ha sucedido. Las imagenes son de la salida que hice por Peñas el fin de semana pasado. Apenas 6 horas de bici y un numero de kilómetros que puede rondar los 70( últimamente paso del ciclocomputer).
viernes, 4 de noviembre de 2011
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
Feliz es aquél que se cree una lombriz
jueves, 3 de noviembre de 2011
El mejor espectáculo del mundo
miércoles, 2 de noviembre de 2011
Low Cost en el puente de los difuntos
Mi querida Linda Pulgosa me ha llevado de viaje. Gracias a las compañias de Low Cost he podido recorrer con Matt Hunter sus bosques, he podido adentrarme en pueblos con encanto de la Cordillera Cantábrica, he podido disfrutar de las delicadas playas de California, he podido corretear por los carriles bici de centro Europa, he discutido sobre la verdad de las ruedas de 29", he encontrado el desesperado pajarito que se había metido en un lío, he podido reencontrarme con ese amigo troglodita que todos tenemos y todo por el módico precio de ....€P.D. Pon tu el coste del viaje. Estoy seguro de que no acertarás.
martes, 1 de noviembre de 2011
Ladrón de flores
Lo bonito fueron esos días en los que la naturaleza completaba el ciclo de la vida. Hoy ya marchita la flor ha perdido su prestancia y su vida, pero su delicada fragancia y su porte quedarán para siempre en mi corazón
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