En un pequeño pueblo de castilla hemos encontrado una curiosa manera de hacer cumplir las normas de tráfico. A la entrada y a la salida del pueblo un curioso y moderno guardia civil nos hacia una recomendación. Una recomendación que de no ser cumplida nos traería más de un problema. Por suerte nosotros somos buena gente y solemos cumplir con todas nuestras obligaciones cívica.
jueves, 28 de agosto de 2014
miércoles, 27 de agosto de 2014
Sonrisa
Una sonrisa se nos ha puesto esta mañana al iniciar una nueva ruta de varios días. Serán solamente tres pero, con toda certeza, nos van a dejar buenos momentos y nos harán crecer como personas y como amigos. Las vacaciones tocan a su fin y queremos darnos un homenaje de kilómetros y de vivencias. Seguiremos la flecha amarilla o la estrella polar según nos apetezca. No tenemos que cumplir ningún objetivo ni llegar a ningún destino. Llevaremos el ritmo que mejor nos siente. Será algo muy Zen y tu tendrás cumplida información de lo que vean nuestro ojos
martes, 26 de agosto de 2014
Lo dice Elizabeth
“When man invented the bicycle he reached the peak of his attainments. Here was a machine of precision and balance for the convenience of man. And (unlike subsequent inventions for man’s convenience) the more he used it, the fitter his body became. Here, for once, was a product of man’s brain that was entirely beneficial to those who used it, and of no harm or irritation to others. Progress should have stopped when man invented the bicycle.”
Elizabeth West
lunes, 25 de agosto de 2014
Todo el verano siguiendo las flechas amarillas.
En cada momento, en cada etapa de la vida, en cada estación del año seguimos nuestro instinto, damos rienda suelta a nuestras ideas y nos dejamos llevar por nuestros pensamientos. Este verano esta siendo el de la flecha amarilla. Una flecha que nos esta llevando a lugares insospechados. Una flecha que está haciendo que conozcamos a personas con muchas historias. Y la estamos siguiendo con verdadera armonía. Estamos contentos porque nos ha guiado por lugares preciosos y ha logrado que nuestros corazones se sintiesen vivos.
Etiquetas:
con el corazón,
lo que piensa mi neurona
viernes, 22 de agosto de 2014
jueves, 21 de agosto de 2014
A la vuelta de nuestro periplo video
A la vuelta de nuestro periplo por el norte vemos este precioso vídeo y nos damos cuenta de que hemos superado este nuevo reto con una nota de sobresaliente. Nos lo hemos pasado tan bien como los artistas de la peli. Hemos superado momentos dificiles con mucha tranquilidad. Hemos unido fuerzas y buscado soluciones a lo que se nos venía encima. Y nos hemos reído como un verdadero equipo. Capitán y fogonero, fogonero y capitán ya están deseando volver al camino.
miércoles, 20 de agosto de 2014
El
El es el hombre que nos arregla las bicicletas. El pone todo su cariño y trata nuestras bicis como si fuesen sus hijos. Y por eso volvemos cada vez que tenemos un problema a su taller.Ciclotecnia
martes, 19 de agosto de 2014
Lugares Zen
Ponte los cascos y escucha la canción. Esa misma sensación de descanso y relax es la que sentimos en ese lugar. Pero lo curioso es que le pasa a muchas personas más de las que puedes imaginar. Puede ser casualidad pero veo diariamente caminantes,ciclistas, patinadores, enamorados, solitarios,turistas, corredores, vagabundos etc. que se acercan al lugar y dejan correr su imaginación o vagar sus pensamientos. Seguro que hay una explicación pero si no la hay tampoco importa demasiado, el que escribe seguirá dejándose caer por ese lugar y tratando de obtener alguna instantánea original para que tu la disfrutes.
lunes, 18 de agosto de 2014
Algo esta cambiando
Puedo imaginar a las protagonistas de la imagen a ultima hora de la tarde completamente agotadas. Una jornada de bicicleta puede ser agotadora. Madre e hija dispuestas a ver la vida desde sus flamantes bicicletas. Una senda solitaria dará paso y facilitara mucho las cosas. La mamá con el cariño de madre enseñando a circular a la niña de las trenzas. Explicándole el significado de las señales que se van encontrando en el camino. La parada para la merienda. La parada en la fuente para beber. El ritmo lento porque la niña se cansa. Los saludos de los paseantes que sienten "gracia" al ver a una enana dándose importancia. Miles de buenos momentos en una sencilla excursión en bicicleta.
La certeza de que esa madre está facilitando un futuro de salud a su hija. La certeza de que un buen ejemplo es mucho más de lo que imaginamos. La seguridad absoluta de que esa madre y esa hija se irán a la cama agotadas, felices y con la gana de repetir la historia el siguiente fin de semana.
viernes, 15 de agosto de 2014
jueves, 14 de agosto de 2014
Personas y personajes de cuatro días de camino
Al final te quedas con las personas. Lo compartido sabe mejor . Por eso este listado con las personas que hemos compartido charla y complicidad:
Iyan el joven diseñador de 17 años.
El ex toxicómano que se coló en el tren.
La colombiana con sus dos bulldog franceses .
El calatan argentino que por no gastar no gastaba ni bromas.
Los dos peregrinos de la foto. Sevillano y Brasileño que llevan diez años siguiendo la flecha amarilla
Juan Tobal belga ecologista y hombre muy Zen.
Los tres btteros que se pasaron la tarde viendo vídeos en su móvil.
La canadiense con problemas de espalda y sus dos amigos.
La madre y el hijo armenios.
La pareja alemana en su tandem por Torrelavega.
La familia al completo en otro tandem de alta gama.
La voluntaria de la iglesia de Cobreces.
La cicloturista nórdica y su bici de carretera.
El joven que esta dando la vuelta al mundo sin dinero y con una flamante GoPro
El solitario caminante de Pernús.
Los amigos del albergue Castiellu
El Segoviano que no paraba de hablar
El celebre hospitalero de Valdediós
Los "loros" de la Villa
La inteligente anciana de Sariego
La chica del s¡Sueve.
El grupo de ciclistas de Barcelona
El ciclista fantasma que nos adelantaba cada día
La pareja de nórdicos de los bufones
Y las decenas de peregrinos que a cada paso te dicen "buen camino"
Iyan el joven diseñador de 17 años.
El ex toxicómano que se coló en el tren.
La colombiana con sus dos bulldog franceses .
El calatan argentino que por no gastar no gastaba ni bromas.
Los dos peregrinos de la foto. Sevillano y Brasileño que llevan diez años siguiendo la flecha amarilla
Juan Tobal belga ecologista y hombre muy Zen.
Los tres btteros que se pasaron la tarde viendo vídeos en su móvil.
La canadiense con problemas de espalda y sus dos amigos.
La madre y el hijo armenios.
La pareja alemana en su tandem por Torrelavega.
La familia al completo en otro tandem de alta gama.
La voluntaria de la iglesia de Cobreces.
La cicloturista nórdica y su bici de carretera.
El joven que esta dando la vuelta al mundo sin dinero y con una flamante GoPro
El solitario caminante de Pernús.
Los amigos del albergue Castiellu
El Segoviano que no paraba de hablar
El celebre hospitalero de Valdediós
Los "loros" de la Villa
La inteligente anciana de Sariego
La chica del s¡Sueve.
El grupo de ciclistas de Barcelona
El ciclista fantasma que nos adelantaba cada día
La pareja de nórdicos de los bufones
Y las decenas de peregrinos que a cada paso te dicen "buen camino"
miércoles, 13 de agosto de 2014
Siguiendo la flecha amarilla
200 kilómetros en tandem dan para mucho. Llegamos de una gran aventura en la que hemos visto, escuchado y aprendido muchas cosas. Cuando viajas en tandem vas pegado a tu compañero las 24 horas del día y como puedes suponer, pasa de todo.
A nuestro tandem decidimos acoplarle un carrito para llevar todos nuestros enseres. Al final convertimos nuestra bici en un vehículo verdaderamente "longo".
El viaje iba a ser muy sencillo doscientos kilometros por la costa cántabra siguiendo el Camino de Santiago del Norte.Pero viajar en tandem lo cambia todo, te sumerges en otra dimensión.Viajas de otra manera. Las decisiones son cosas de dos. Se rueda de otra manera, se pedalea de otra manera, se negocian las curvas de manera diferente y los baches se sienten de otra forma.
Acoplarse, pedalear al mismo ritmo, moverse como un equipo no se consigue en los primeros kilómetros. Aun recuerdo a la salida de Santander nuestro torpe pedalear y la inseguridad de las pedaladas de arrancada. Las primeras rampas de subida nos hicieron sudar. pero con el tiempo y una caña todo se va arreglando.
Fundamental la confianza en tu compañero. Imprescindible un buen entendimiento y muy importante saber respetar lo que cada uno quiere, piensa o le apetece.
He tenido la suerte de encontrar en mi compañera de viaje todas esas cualidades que se necesita para realizar un maravilloso viaje en tandem. Han sido un placer todos los kilómetros compartidos sobre nuestro sillín. Hemos pasado por momentos de mucho esfuerzo, por situaciones divertidas, por alguna situación de riesgo y por momentos de autentico placer.
martes, 12 de agosto de 2014
lunes, 11 de agosto de 2014
Retos para nuestra inteligencia emocional (leido en internet)
Timidez, inseguridad, hipersensibilidad, miedo... todos podemos en un momento dado, caer en las redes de estas emociones sin fondo que nos ahogan y nos superan. Son barreras que nos atrapan en un instante determinado de nuestras vidas impidiéndonos ver más allá, atándonos de pies y manos.
¿Cómo voy a atreverme a dejar este trabajo? ¿Cómo le voy a decir a esta persona que ya no deseo estar con ella? ¿Cómo me voy a decidir a dar ese paso si tengo tantísimo miedo y dudas de mi mismo?... estas y otras verbalizaciones son más que habituales en nosotros a lo largo de nuestra vida. Hay quien obtiene la fortaleza necesaria para asumirlas, controlarlas y gestionarlas adecuadamente para vencer y dar ese paso necesitado hacia el mañana, hacia ese futuro donde podemos ser capaces de lograr lo que necesitamos.
A otros, en cambio les cuesta más. Pero no por ello son menos capaces de conseguirlo. Todos, absolutamente todos disponemos de esa mecha interior con la que podremos echar a bajo nuestras propias barreras emcionales. Pero eso sí, existen cuatro estados que hemos de saber identificar para mantenerlas a flote con una adecuada actitud vital. Con energía y determinación.
Te explicamos cuáles son:
1. CONTROLA TUS EMOCIONES NEGATIVAS
"Hoy no voy a poder". Si empezamos el día con esta idea, es difícil que logramos ascender peldaños en nuestra fortaleza interior, perdiendo así poco a poco el necesitado escalón de nuestra autoestima. Los pensamientos negativos revolotean sobre nuestras cabezas muy a menudo como oscuros cuervos de alas de metal. Asustan, hieren y nos hacen perder el rumbo.
Pensar que no somos buenos para determinadas cosas, que no vale levantar la voz porque nadie nos escuchará, o que determinada cosa es mejor olvidarla antes que ilusionarnos en ella, hace que poco a poco nos vayamos debilitando por dentro. Y no vale la pena. Deja a un lado los nubarrones y dale la vuelta a esos pensamientos, desafíate a ti mismo, atrévete a pone un "Sí" donde antes colocabas ese acostumbrado "No".
2. LUCHAR CONTRA EL SENTIMIENTO DE INFERIORIDAD
Sentirte en menores condiciones que otras personas, menos capaz, o menospreciado, son realidades que pueden llegar a hacernos verdadero daño. Pero tenlo en cuenta, el sentimiento de inferioridad empieza en la mente de uno mismo. Si es así como te ves, ese será el reflejo que les mostrarás también a los demás.
¿Vale la pena? Desde luego que no.
Busca tu orgullo dentro de ti, avívalo, y tómate una buena cápsula de fortaleza personal para descubrir que nadie es mejor que tú ni más capaz. Nadie tiene por qué hacerte sombra ni empequeñecerte. Todos disponemos de las mismas oportunidades y derechos para ser felices y hacernos nuestro "hueco" en el mundo. Intenta que el tuyo tenga tu talla, nunca te introduzcas en un zapato más pequeño o acabarás herido de por vida.
3. MIEDO AL RECHAZO
Es una realidad muy común. Una barrera emocional que impide a muchas personas llegar a ser felices. Miedo a formar parte de un grupo social, disponer de amigos, acercarse a esa persona que desearíamos tener como pareja... miedo continuo a ser rechazados.
Esta sensación puede tener diversos orígenes: una infancia complicada, falta de vínculos sinceros con nuestra familia, decepciones con antiguas parejas que nos obligan a decidir el evitar ya nuevas relaciones... Realidades complejas que nos hacen más vulnerables de lo normal, más frágiles. Volver a confiar siempre es difícil, pero todos merecemos ser felices, de ahí que debamos vestirnos con una buena armadura y dejar atrás ese temor a ser rechazados de nuevo.
4. CONTROLAR LOS CELOS
Esta sensación tan común de sufrir envidias, o de querer controlar a determinadas personas para que no nos traicionen, tienen siempre como base una falta de autoestima. Y es otro sentimiento que puede llegar a ser muy devastador en muchos casos. Creer que no somos valorados, que otras personas pueden ser mejor que nosotros y quitarnos aquello que deseamos, es un estado de gran sufrimiento tanto para quien sufre los celos, y también, para aquellos que les rodean.
Pensemos por ejemplo en esas parejas donde uno de los miembros es especialmente celoso. Tras ello no hay más que una gran barrera emocional. Aquella donde uno no ha aprendido a valorarse, donde existe el miedo y la desconfianza. El temor constante a ser abandonados. Una fragilidad personal grave que hay que saber afrontar.
El sentimiento de celos termina cuando empezamos a descubrirnos y a valorarnos a nosotros mismos. Confiando también en las personas que nos rodean.
Recuerda, las barreras emocionales siempre cuesta poder superarlas. Pero es una carrera de fondo y de resistencia, que solo los valientes como tú pueden afrontar. Vale la pena.
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jueves, 7 de agosto de 2014
miércoles, 6 de agosto de 2014
martes, 5 de agosto de 2014
lunes, 4 de agosto de 2014
Murphy era un listo
Las leyes de Murphy de los ciclistas
1- Primera ley Eólica: No importa en qué dirección vayas, el viento siempre irá en contra.
Primer axioma de la ley Eólica: La velocidad del viento aumentará proporcionalmente con el disgusto que te cause.
Corolario filosófico de la ley Eólica (Conocido como Ley de Pedro Delgado): En el ciclismo todo va de culo….menos el viento, que siempre va de cara.
2- Primera Paradoja de la pendiente: Cuando veas una pendiente a la distancia, si parece fácil es difícil y si parece difícil es imposible.
3- Segunda paradoja de la pendiente: En cualquier recorrido entre dos puntos A y B, las pendientes de mayor inclinación aparecerán en el momento en que las fuerzas fallen.
4- Axioma inobjetable al teorema de la pendiente: Nunca tendrás el piñón adecuado cuando las fuerzas fallen, no importa la pendiente.
5- Primer teorema de la distancia faltante entre dos puntos: Cuando veas un letrero en el camino que diga la distancia faltante para llegar a un punto, dicho letrero estará siempre equivocado por defecto. Este defecto aumentará de manera exponencial de acuerdo a la magnitud del cansancio del ciclista.
6- Paradoja del cruce en Y : Cuando llegues a un cruce en Y que desconoces, siempre elegirás el camino más largo e inhóspito.
7- Primer teorema mecánico de los velocípedos: Las averías mecánicas suelen producirse en una mayor proporción en lugares donde nadie puede ayudarte o no puedes repararlas.
8- Segundo teorema mecánico de los velocípedos: Siempre será más fácil desmontar o desarmar cualquier cosa que montar o armar la misma cosa.
9- Paradoja del mantenimiento de Velocípedos: La probabilidad de causar un daño irreparable en un elemento en reparación, es directamente proporcional a las probabilidades de lluvia, la distancia faltante por recorrer, el hambre o el cansancio del individuo que realiza la reparación.
10- Primera paradoja climática: Si hace un día ideal, dicha condición cambiará tan pronto pises la carretera, si decides devolverte a casa, nuevamente la condición cambiará para ser igual a la primera.
11- Segunda paradoja climática: Siempre hace sol cuando no podemos salir.
12- Tercera paradoja climática: Entre más limpia esté la bicicleta, más barro tendrá el camino a recorrer.
13- Ley Escatológica: La caca de animales, aparecerá justamente en el momento en el que no podemos esquivarla. También aplica con vidrios o con cualquier otro material que pueda causar daño o asco.
14- Primera paradoja femenina: Las muchachas lindas que encuentras en el camino, nunca van solas.
15- Ley directa del accesorio costoso: Cuando compras un accesorio costoso, la posibilidad de caerte y arruinarlo, es directamente proporcional a su valor.
Primer corolario: Cuando caigas, siempre será de la manera en que más daño se cause.
16- Ley de la evolución de la avería: Cuando desmontes cualquier pieza para arreglar un pequeño problema, causarás un problema aún mayor.
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viernes, 1 de agosto de 2014
Poesía de Nazim Hickmet
Has de tomar tan en serio el vivir
que a los setenta años,
por ejemplo,
si fuera necesario plantarías olivos
sin pensar que algún día serán para tus hijos;
debes hacerlo, amigo, debes hacerlo,
no porque, aunque la temas, no creas en la muerte,
sino porque vivir es tu tarea.
Nazim Hickmet
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